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Online Anmeldung
WAS DU BRAUCHST:
- einen Account bei Eversports
- Anmeldung zu dem Kurs an dem du teilnehmen möchtest
- Software von Zoom
- Deine pesönliche Vorbereitung zum Termin mit Yoga Equipment, bequeme Kleidung, Tasse Tee, etc.
WIE ES FUNKTIONIERT:
Checke dich bis 30 Minuten VOR Beginn mit EVERSPORTS ein.
Nach deiner Anmeldung erhältst du dann per WhatsApp oder E-Mail einen Link, den du am besten 5 Minuten vor der Klasse aktivierst und schon bist du dabei!
Gut zu wissen
YOGA
Übe in bequemer Kleidung und lege Dir etwas zum Überziehen für die Entspannung bereit. Übe am Besten barfuß.
Verletzungen oder Beschwerden sowie Schwangerschaft solltest Du mir unbedingt vor der Stunde mitteilen, damit ich darauf eingehen kann. Halte Rücksprache mit Deinem behandelnden Arzt. Die letzten zwei Stunden vor dem Unterricht solltest Du möglichst nur noch leichte Nahrung zu Dir nehmen.