Ab dem 19. Februar bietet Sabine bei uns Kinderyoga an. Hierbei handelt es sich weder um einen eigenen Yoga Stil, wie es der Begriff suggerieren mag, noch um „spielerisches Synchronturnen“.
Vielmehr geht es darum, die Schatztruhe an Werkzeugen und Techniken des Yoga kindgerecht zu vermitteln, um Kindern und Jugendlichen Ausgeglichenheit, Konzentration und Selbstständigkeit zu ermöglichen. Ziel ist es, die Entwicklung der sogenannten Basiskompetenzen wie Körper- / Selbst-wahrnehmung, Widerstandskraft/Selbstregulation, Selbstbewusstsein und Aufmerksamkeit zu begleiten bzw. zu unterstützen.
Dies geschieht durch eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, Geschichten, ggfs. Musik und Entspannung. Hierbei liegt der Fokus auf der Idee von Balance, d.h. einem Gleichgewicht aus Anstrengung und Entspannung.
Die Einteilung in Altersgruppen dient dazu, den jeweiligen Bedürfnissen der Kinder gerecht zu werden.
Als ich vor mehr als 10 Jahren Yoga für mich entdeckt habe, kam sehr früh der Gedanke, wie schön es gewesen wäre, diesen wertvollen Begleiter bereits in der Jugend gehabt zu haben.
Die Erfahrungen mit meinen eigenen Kindern haben schließlich den Wunsch in mir geweckt, eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin zu machen, um Kindern und Jugendlichen die Schätze des Yoga zugänglich zu machen.
Also habe ich 2016 die Ausbildung bei „Yogakinder“ mit Susanne Eichinger absolviert und freue mich nun darauf, mit Kindern zu arbeiten, sie zu unterrichten und von ihnen zu lernen.
Sabine Seeger
sabine@familie-seeger.net
www.lotus-kinder.de
INFO ABEND AM 25. JANUAR 2018 | 19 bis 20 Uhr
GESCHLOSSENE KURSE | Anmeldung über Sabine
1 & 2 Klasse | 6 – 7 Jahre
Montag | 13 bis 14.30 Uhr
3 & 4 Klasse | 8 – 10 Jahre
Mittwoch | 13.30 bis 15 Uhr