CORONAVIRUS

Die Klassen sind im Moment nur für 6 Teilnehmer im Studio zugänglich und werden daher auch weiterhin online übertragen. Bei schönem Wetter finden die Klassen im Garten statt.

VERHALTENSREGELN BEI MY INNER SUN WÄHREND DER CORONAKRISE:

Wir bitten um die Einhaltung des empfohlenen Sicherheitsabstandes von mind. 1,5 Metern und die Beachtung der Empfehlungen zur Hygiene:

• Der Mindestabstand von 1,5 Metern zu anderen Personen muss, wo immer möglich, eingehalten werden – nicht nur im Kursraum, sondern auch beim Betreten und Verlassen des Yogastudios.
• Beim Betreten und Verlassen des Studios bitte eine Maske tragen.
• Komm bitte nicht eher als 10 – 5 Min vor Klassenbeginn ins Studio.
• Lass bitte Deine persönlichen Gegenstände im Vorraum liegen.
• Vor und nach dem Yoga bitte die Hände waschen, und zwar mindestens 20 – 30 Sekunden bis zum Handgelenk einseifen, gründlich abspülen und mit Wegwerf-Papiertüchern abtrocknen.
• Desinfektionsmittel sind zusätzlich vorhanden.
• Das Tragen einer Mund-Nasenbedeckung ist – bei Einhaltung der Mindestabstände – nach derzeitiger Rechtslage während des Unterrichts nicht verpflichtend. Sie ist jedoch grundsätzlich auch bei Einhaltung der Mindestabstände jeder Person im Yogastudio bis zum Erreichen der eigenen Yogamatte im Kursraum zu tragen.
• Bitte bring Deine eigene Matte mit und nimm sie auch wieder mit nach Hause. Bitte keine Matten im Studio liegen lassen!
• Leihmatte & Decke können gegen Gebühr von 3 € / pro Kursbesuch ausgeliehen werden.
• Hilfsmittel wie Gurte, Kissen und Blöcke stehen ab sofort nicht mehr zur Verfügung. Bring bitte mit, was Du brauchst.
• Es wird z.Z. auch kein Tee ausgeschenkt.
• Körperkontakt ist zu vermeiden. Dies gilt insbesondere für Begrüßungsrituale wie Handschlag, Umarmung oder Wangenkuss.
• Die Yogalehrerinnen geben keine Adjustments/Hands-On, sondern ausschließlich verbale Anweisungen.
• Von besonderer Bedeutung ist die Einhaltung der Husten- und Niesetikette. Husten oder Niesen in die Ellenbogenbeuge auch dann, wenn eine Mund-Nasenbedeckung getragen wird. Beim Husten und Niesen von anderen Personen abwenden.
• Vermeide es möglichst, Dir selbst ins Gesicht zu fassen. Wir werden Übungen vermeiden, die dies beinhalten.
• Nach Kursende ist das Yogastudio bitte auf kürzestem Weg zu verlassen.
• Wenn Du Dich krank fühlst, Symptome wie Husten oder Fieber zeigst, in direktem Kontakt mit einer infizierten Person warst oder in den letzten Wochen eines der Risikogebiete besucht hast, bleib bitte zu Hause. An der Klasse kannst du dann über zoom teilnehmen.

Sollte es Einschränkungen seitens des Bayerischen Gesundheitsamts geben, kommen wir denen natürlich umgehend nach und informieren Dich darüber. Momentan gibt es keine.

Wir danken für Dein Verständnis.
Dein Team von MY INNER SUN YOGA