MY INNER SUN YOGA

DEIN YOGASTUDIO IN STARNBERG | SÖCKING

Offene Gruppenstunden

YOGA FÜR ALLE | YOGA GENTLE | YOGA FLOW | FASZIEN YOGA
Komme jederzeit zur Schnupperstunde bei mir vorbei. Fragen rund um die offenen Gruppen-Stunden beantworte ich Dir gerne am Telefon oder per E-Mail.

Yoga Coaching

Wünscht Du Dir einen individuellen Einstieg in die Yogapraxis oder möchtest mit Freunden in einer Gruppe üben? Vielleicht bist Du aber auch auf der Suche nach jemanden, der Dich auf Deinem persönlichen Lebensweg begleitet und bestärkt.

EVENTS

Verschiedene Referenten – Yogalehrer, Atemtherapeuten, Ernährungsberater, Hebammen und Schauspieler – bieten Dir Events zu unterschiedlichen Themen an. Schau doch einfach mal rein, vielleicht ist auch etwas für Dich dabei.

Entspannung

In der Meditation haben wir die Möglichkeit unsere Aufmerksamkeit von außen nach innen zu lenken. So können wir unseren Körper und unsere Stimmungen besser wahrnehmen. Wir erfahren Klarheit im Geist, Ruhe im Atem und Entspannung im Körper.

Yoga Urlaub

Auftanken, verwöhnen lassen, nette Menschen kennen lernen, Neues erleben. Gönn Dir eine Auszeit mit Annette auf Ibiza oder in Garmisch. Oder einen Tag am See mit Ulrike & Mara. Der Erholungswert ist enorm und man zehrt noch lange von den Erfahrungen.

ÄTHERISCHE ÖLE

Die ätherischen Öle sind für mich ein Geschenk, da ich meine Gesundheit auf natürliche Art unterstützen möchte und mich die Öle dabei auf sanfte Weise begleiten. In welcher Lebensphase ich mich auch befinde, ich habe ein Öl zur Hand, das mir gut tut.

Massage

Genieße eine Auszeit vom Alltag bei einer ThaiYogaMassage, bei der ruhige und aktive Bewegungen, tiefste Entspannung und Regeneration erzeugen. Oder bei einer AromaTouchMassage, bei der die fließenden Berührungen in Harmonie mit den Aromen ätherischer Öle wirken.

Shop

Beschenke Dich doch einfach mal selbst. Oder Du möchtest Jemanden eine Freude machen, zum Geburtstag, Weihnachten oder einfach nur mal so. Schau doch mal im Shop vorbei oder melde Dich einfach bei mir und wir finden ein passendes Geschenk!

Blog

Hier findest Du immer wieder neue Informationen über unserer Events, vegetarische Rezepte, Ideen zur Anwendung ätherischer Öle, Gedanken oder Interessantes und Wissenswertes zu verschiedenen Themen. Schau doch einfach mal rein.

Dein Raum zum los lassen

WIR ÜBEN IN EINEM WUNDERSCHÖNEN WINTERGARTEN

Offene Gruppenstunden

WIR FREUEN UNS AUF DICH

YOGA FÜR ALLE

Der Yogaunterricht ist von klassischen Yogahaltungen gekennzeichnet, die ich ruhig und klar anleite. Wir trainieren unsere Ausdauer und kräftigen den Körpers, von Kopf bis Fuß. Der Unterricht ist für Einsteiger und für Geübte geeignet.

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YOGA GENTLE

Eine leichte Yogapraxis, die sehr wohltuend und regenerierend auf Körper, Seele und Geist wirkt. Er ist für alle geeignet, die sich eine sanfte Yogastunde wünschen um (wieder) einzusteigen oder im Alter mit Yoga anfangen möchten.

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YOGA FLOW

Mit dynamischen, Hitze produzierenden und aktiven Yogaposen (Yang). Dieser Yogastil ist für alle geeignet, die sich Dynamik im Yoga wünschen. Er ist herausvordernd und kraftvoll, für alle, die schon Yogaerfahrung haben.

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FASZIEN/YIN YOGA

Bewegung, Flexibilität & Achtsamkeit. Du wirst Dein Wohlbefinden & Deine Elastizität stiegern und Deine Körperwahrnehmung verbessern. Wir lassen die Stunde mit ruhigen und nach innen gerichteten Yin-Yogaposen ausklingen.

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Bei Fragen zu einem Yogakurs, einem Workshop oder wie Du Dich am Besten bei mir anmeldest, stehe ich Dir gerne zur Verfügung. Vielleicht möchtest Du aber auch ein Personal Training oder ein Yoga Coaching bei mir buchen?! Ruf einfach an oder schick eine E-Mail. Ich freue mich auf Deine Nachricht.

Deine Mara